Leddfrigjøring er et fagområde som krever store, og sammensatte kunnskaper og kompetanse. I de senere årene er det utviklet et sett av komplimenterende metoder for å: gjenskape bevegelsen, opprettholde bevegelsen, og forbedre bevegelser, der leddfrigjøring er den sentrale delen. Vi har en regel som sier at ingen korrigerende tiltak kan iverksettes før leddets mobilitet er optimal. Dette er en metodikk og teknikk som krever kvalifisert utdannelse eller kurs.

Grunnen til at vi skal beherske leddfrigjøring er at vi kan ikke iverksette korrigerende tiltak når det er "låsning" i fotens leddforbindelse.